Polona/Blog: 10 książek na rzeźbę i masę
Polona zaprasza do nowej kolekcji Ćwiczenia cielesne, zabawy ruchowe, zawierającej kilkadziesiąt poradników gimnastycznych z XIX i początku XX stulecia. Znalazły się tu niezawodne przepisy na wspaniałą rzeźbę ciała rekomendowane przez spirytystów i fizjoterapeutów różnej maści, entuzjastycznych wojskowych oraz wąsatych atletów. Ćwiczenia są stopniowane ze względu na poziom zaawansowania. Można trenować opierając stopy o dolną szufladę albo zrekonstruować złożoną aparaturę do wydłużania kręgosłupa.
Polona/Blog w artykule 10 książek na rzeźbę i masę przybliża 10 najciekawszych pozycji z kolekcji.
Zapraszamy!